☆ Après une semaine ☆

Mon port de tête

Ce matin je suis heureuse, plus confiante mais un poil mitigée. Mon premier et dernier post remonte à Mercredi, donc il y a quatre jours, je vous avais confié mon expérience personnelle vis à vis de ma corpulence et mon poids qui était de 57-58 kilos. J'ai comme l'impression que ma vie change, je ne vois même plus du même œil mon environnement. Parlons de ma chambre, en clair j'y suis constamment. De mes journées, je ne fais que visionner des Thinspiration, boire de l'eau en quantité, effectuer des séances de sport et mes devoirs ainsi que dormir. J'ai peur de devenir une ermite à constance de cette routine. Il faut que je sorte, dehors, sans que cela soit d'une réelle nécessité, juste pour admirer la beauté de la nature, ses exquises créations. Cette semaine, j'ai tout à fait modifié ma diète, les moments les plus compliqués étaient les repas chez moi, et pour causes...

Lundi ☆ Matin : un bol de céréales ( cornflakes natures ) ainsi que des boissons ( non sucrées ) que je consomme maintenant à chaque petit-déjeuners ( je vous renseignerai dessus dans un prochain article )

Midi : mélange de riz et de salade de fruits ( assez étrange et original mais pas mauvais, cela laisse cependant une drôle d'odeur dans la boîte ^^ )

Précisions : je ne dîne plus le soir car ce sont à ces instants que je risque le gavage, de plus que ce ne sont pas toujours des plats sains ( entre les gratins de pâtes carbonara ou les toasts fromage fondu/pâté très caloriques, alors que les féculents sont déconseillés le soir... )

Mardi ☆ Matin : mes boissons usuelles, pas d'aliments " solides "

Midi : Jeûn

Mercredi ☆ Matin : mes boissons usuelles, décision de ne consommer que des liquides au petit-déjeuner

Midi : crudités ( carottes râpées et tomates ), braides, riz en EXCES ( aïe ), salade de fruits

J'ai fais quarante minutes de sport modéré en fin de journée et intense en fin de journée.

Jeudi ☆ Matin : mes boissons usuelles

Midi : je suis parvenue à jeûner, même si j'étais avec ma meilleure amie ( je lui ai dais que j'avais excessivement mangé la veille, ce qui en somme n'est pas faux ;p )

Vendredi ☆ Matin : mes boissons usuelles

Précisions : j'avais peur car je me sentais fatiguée et souffrais de mal aux cuisses et aux mollets.

Midi : deux grosses pêches et une pomme, je me suis senti plus lucide après, les fruits me revitalisent vraiment, je décide d'essayer le frugivorisme à ma façon ( uniquement des fruits et légumes, avec mon lait de soja en plus )

Je ne suis pas trop " pleine " ou lourde pour le cours de natation qui suit mais j'ai toujours cette douleur aux jambes, je m'en sors tout de même.

Samedi ☆ Matin : je n'ai pas pu me concocter mes boissons car je devais me préparer pour la kermesse de ma petite soeur

Durant la kermesse, de 09h30 à 13h30 : je n'ai fais que lire, écouter de la musique et boire de l'eau que j'avais soigneusement amené car j'étais sûre qu'il n'y aurait que des sodas, jus et sirops => payants. Que dire de la buvette...aaaaargh ! Tout n'est que beure, sucre raffiné et surtout très chère ( deux tickets pour une bout de gâteau que l'ON apporte, que l'on dois PAYER pour le manger ^^ ). Evidemment; je n'ai rien consommé. Mais en voyant ce qu'ils appelaient " frites ", j'ai été horifiée : trois quarts d'huile de friture, le reste des morceaux de pomme de terre à peine cuits et du ketchup sur le dessus. Affreux

Midi ( chez moi ) : tomate coupée en rondelles; salade, flageolets en EXCES, chocolat noir fleur de sel en EXCES , quelques cuillères de miel bio pour finir le pot...pour dire j'ai craqué, j'ai pitié de moi ;p

Mais j'ai eu ce que je devais avoir; une mini diarrhée, un léger vomissement, l'impression de rendre mon repas aux toilettes.

Une séance de cardio puis j'ai fais mes devoirs. Finalement, j'ai repris ma routine mais j'ai été plutôt proche de ma maman, que j'aime tant. Il fut un temps où nous pesions la même chose mais j'ai littéralement grossis ces dernières années, elle est plus fine que moi, surtout ses jambes *-* Même ses bras sont joliment musclés et bien que nous ayons la même morphologie ( en pyramide inversée ou également appelée " V " ), sa taille semble plus marquée.

Par miracle, j'ai réussis à perdre tout ce que j'ai avalé, je suis vraiment contente :3 Au final, je me suis délésté de 3-4 kilos cette semaine ^ώ^ Je suis donc passée de 57-58 à 54-55 kilos.